Formation- Intégrer les principes de la préparation mentale à sa pratique sportive et professionnelle.

Objectifs:

Apprenez les fondamentaux de la préparation mentale afin d'optimiser vos performance sportives ou celles de vos athlètes en améliorant votre pédagogie. La préparation mentale puise ses racines dans les dernières recherches sur la motivation, le stress, les causes de l’action, dans les sciences cognitives, la psychologie positive, la PNL, la sophrologie…

Notre objectif est de développer votre motivation et/ou celle de vos athlètes pour les rendre encore plus performants.

Vous découvrirez les points suivants :

physiologie et gestion du stress
physiologie et gestion des émotions
utiliser l'imagerie mentale
prioriser ses objectifs
construire un plan d’action
communiquer/ transmettre efficacement
le leadership et cohésion d'équipe

A qui s'adresse cette formation?

Aux professionnels du sport: sportifs, entraineurs, éducateurs...

Suivi et évaluation

À l’issue de la formation, une attestation de formation «Intégrer les principes de la préparation mentale à sa pratique professionnelle» sera délivrée au stagiaire mentionnant le nombre d’heures effectives de formation ainsi que le résultat de son évaluation.

Évaluation des acquis en situation pratique sur la base des questions suivantes : Quel est le diagnostic (état émotionnel, énergétique, degré de motivation...) du cas présenté ? Quels outils mettre en place dans ce contexte?
Évaluation théorique
Rapport d’expérience : bénéfices individuels de la formation et état des objectifs visés : autodiagnostic du stagiaire par questionnaire.
Formulaire d’évaluation de la formation accompagné d’un formulaire de satisfaction.

Un point sera fait par téléphone 6 mois après la fin de la formation.

12 heures de formation Partout en France Perfectionnement